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椎间盘突出
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后背痛的诱发因素有哪些?

2019-02-16 00:00:53      家庭医生在线

后背痛,是平时常见的症状,很多疾病都可能引起后背痛,包括颈肩疾病、脊柱疾病、腰椎疾病、胆囊病变等都会引起后背痛。那么,后背痛的诱发因素有哪些呢?

1、腰椎问题:腰部骨质增生、椎间盘突出、椎小关节紊乱等疾病,会引起背部疼痛,伴有腰疼、腿痛、麻木等症状。

2、胆囊炎胆结石等胆道系统疾病会引起后背牵涉性疼痛。

3、颈椎病:当颈椎过度劳累,发生退行性改变时也会诱发颈椎间盘突出症状,突出以后的椎间盘牵拉到颈椎的脊神经后支,出现颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、头晕、恶心等症状。

4、肩周炎、脊柱炎等疾病:肩周炎会引起肩关节疼痛,疼痛范围加大,会出现后背疼痛。脊柱炎患者会出现慢性泛发性或持续性腰背痛,棘突有压痛感,晨起后背腰部僵硬,后仰时背腰部疼痛加重,活动后好转,久站或行走易疼痛。

其实,后背疼痛一般好发的疾病都是日常长时间劳累、坐姿不对症、长时间低头工作、弯腰和受凉等因素诱发的。所以,预防背部疼痛,一定要养成良好的生活习惯,注意休息,避免过度弯腰和劳累。

在电脑面前工作的人群,更需要注意工作时间不宜过长,工作一个小时左右,要休息一会,平时多做颈部运动和腰部运动,转动一下头部,多按摩、揉、捏腰部和颈背部。看电视、看书、学习的时候要保持舒服的姿势。平时注意颈背部的保暖,冬季出门要带围巾、帽子,注意增加衣物。

(责任编辑:何诗雅 )

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